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NOTICIAS Y ACTIVIDADES


TALLER DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE: Para una alimentación energética, ética y macrobiótica
Sábado 23 de enero de 10 a 14 h.

Vivimos en una sociedad en la que comemos mucho y de todo, agradamos al paladar, pero ¿realmente comemos sano? si nos estamos alimentando adecuadamente ¿porqué hay tantos alimentos enriquecidos y suplementos vitamínicos? También somos ciertamente la sociedad de las alergias, intolerancias, enfermedades del corazón, cánceres de todo tipo, estrés, depresión...  Porque alimentarse es mucho más que "comer", es generar conciencia, crecimiento interno, es meditación, te propongo unirte a esta aventura, pasito a pasito, en el que con los fogones delante, "cocinaremos" el cambio hacia nuestra salud y la de los nuestros.
En este taller, aprenderemos a diferenciar entre "comer" y "nutrirnos", qué es una alimentación energética, ética y macrobiótica.  Conceptos sobre alimentación energética (yin y yang), pirámide nutricional macrobiótica, importancia de los cereales, importancia del desayuno, de dónde obtengo los nutrientes, qué hay de "malo" en tomar carne, lácteos o azúcar y cómo podemos empezar hacer cambios, así como proponer alimentación de transición. Cómo cocinar y comer para que como dijera el sabio Hipocrates: «Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento».
Además, prepararemos crema de arroz para desayuno, sopa de miso, gomasio y té kukicha.
Tráete libreta y bolígrafo y un frasco de cristal pequeño que cierre bien.


Imparte: Atmananda Devi Kaur (María Silvestre Marco)
Confima tu asistencia. PLAZAS LIMITADAS
Precio: 25 € RESERVA: 5 €


 CLASE SEMANAL DE  NAAD YOGA. Yoga del sonido

Los viernes de 19:30 a 21:00 h.



A partir de octubre, comenzaremos la clase semanal de naad yoga,
la ciencia sanadora a través de los sonidos sagrados.
Si deseas incorporarte a este grupo, puedes hacerlo en cualquier momento, pero te pedimos un poco de compromiso en el seguimiento de las clases, pues aunque se ofrece como clase semanal, es un grupo que va a tener una progresión de menos a más, por lo que si de verdad quieres aprender a utilizar de una manera eficaz el sonido, conocer los mantras y sabads sagrados, comunicarte con tu ritmo interior y transformar tu vida radicalmente, te pido esa entrega inicial, el resto llegará por sí mismo.
Trabajaremos con la escucha, ritmo, voz, pranayama, mantras, Jap Ji Sahib...

Mensualidad: 25 €
                                CONFIRMA TU ASISTENCIA

                    Taller de Naad Yoga en el Jardín del rio Túria, 2015



  TALLER DE PINTURA Y MEDITACIÓN

 

PRÓXIMAMENTE, consúltanos
En este taller intensivo de 3 sesiones, indagaremos en el hecho pictórico a través del proceso creativo y meditativo de la mente, explorando sus posibilidades pictórico-artísticas. Practicaremos distintas formas de meditación así como con materiales y técnicas diversas que nos ayudarán a tomar conciencia de la realidad "tal cual es", "más allá de la limitación física", aquietando, sanando y enfocando nuestra mente.
Desde la creación de mandalas, al autorretrato y pintura/dibujo al aire libre. Desde la meditación vipassana, hasta el canto de mantras.
Si no te fuera posible acudir al taller entero, es posible realizar alguno de los sábados sueltos, pues aunque el taller tiene una continuidad, se realizarán meditaciones y trabajos creativos diferentes en cada una de las sesiones.

Se utilizarán materiales y técnicas desde lápices de colores, grafito, ceras, carboncillo, acuarelas, guache u óleo, a elección del alumno, bajo tutorización de la profesora sobre su uso, Temática libre.
MATERIALES PROPORCIONADOS POR EL PROPIO ALUMNO.

PRECIO: 100 €
OPCIÓN DE SESIONES SUELTAS: 40 €
RESERVA: 20 €
PLAZAS LIMITADAS

Imparte: María Silvestre Marco (Atmananda Devi Kaur), pintora
y doctora en Bellas Artes, Prof. de Yoga Integral y Naad Yoga.

Descarga INFO
   





 MANDALAS Y BODY PAINTING PARA EMBARAZADAS y para quién lo quiera


 Terapia y meditación creativa

*Especialmente para embarazadas, pero también para todo aquel que lo desee y quiera utilizar la imagen como forma de meditación y terapia.



 TALLER DE INTRODUCCIÓN AL YOGA
 



Próximamente, consúltanos.
Durante las clases de yoga se plantean a menudo preguntas que no siempre nos da tiempo a tratar.
Esta es una ocasión única para conocer algo más sobre su filosofía y práctica de forma accesible...
Practicaremos, hablaremos y experimentaremos con: sesión de yoga integral, tipos de yogas, asanas, pranayamas, chakras, meditaciones... Para que el yoga no te suene a "indio" :-) sino a una experiencia
transformadora de todo nuestro ser. Además, recibirás documentación sobre lo tratado y una "sesión de yoga"
para que puedas practicarla en tu casa.
*No se necesita experiencia previa.

IMPARTE: Atmananda Devi Kaur. Prof. de Yoga Integral, Naad Yoga Especialista en Yoga Embarazo y Crianza, Maestra Reiki Usui, Dra. Bellas Artes y Pintora
APORTACIÓN: 25 €, para alumnos que ya hayan en pasadas ediciones: 10 €
CONFIRMA TU ASISTENCIA, PLAZAS LIMITADAS




FORMACIÓN DE PROFESORES DE NAAD YOGA en Madrid
Naad Yoga Teacher Training de la Raj Academy of Asian Music, London (UK)


Un viaje de 1001 días al sagrado poder del Shabad Guru


Introdúcete en la ciencia yóguica del sonido y la vibración, de la comunicación entre cuerpo, mente y alma.
Aprende a tocar los intrumentos de la tradición india creados para este fin, sus sonidos y mantras sanadores del Shabad Guru.



FORMACIÓN: 3 años.
Por curso: 3 seminarios de fin de semana y un retiro intensivo de una semana con el Prof. Surinder Singh de la Raj Academy siendo el último intensivo de graduación en India).




Si estás interesado en estos cursos, podrás obtener más información en: http://naad.es y http://naadyogacouncil.com/
    

 Taller de NAAD YOGA       

 El Naad yoga en la ciencia que compone nuestra mente, equilibrando cuerpo, mente y alma a través del sonido y la  vibración.
 Infórmate de las fechas de próximos talleres.
 Precio del taller: 15 €
                                                                                                                      
 *Durante las clases se tocará música en directo con alguno de los instrumentos sagrados creados por los Gurus Sikh para tal finalidad.
 Los alumnos no requieren de instrumento ni experiencia previa.


           

 FORMACIÓN EN REIKI USUI, Nivel 1, 2 y 3-Maestría

INFÓRMATE DE LOS PRÓXIMO CURSO DE REIKI USUI
 Impartidos por Atmananda Devi Kaur.  
                 
REIKI FORMACIÓN Y TERAPIA
Infórmate de precios y próximas fechas

  Meditación y técnicas sanadoras del yoga
 
   La meditación es una herramienta poderosa para el desarrollo de la conciencia y la intuición. No existe el yoga sin la meditación. La incorporación de la meditación a nuestras vidas, nos aporta control mental, atención, relajación, calma, intuición, observando el "aquí y ahora", tal cual es y ocurre, conciencia transpersonal y universal...
   
   Durante nuestras clases semanales de yoga integral y yoga dinámico, no sólo se practica el yoga físico (hatha yoga) y energético (kundalini yoga), sino que ponemos especial énfasis en la meditación a través de la práctica
constante y consciente de las asanas (posturas), pranayamas (control del prana-respiraciones), mudras (gestos psíquicos), bandhas (llaves energéticas) así como en la práctica precisa de técnicas de meditación (dhyana yoga) hasta la introducción extremadamente sanadora del canto de mantras y Naad yoga (yoga del sonido) etc...

 


 YOGA PARA EL EMBARAZO Y LA CRIANZA
 
     DHARMA DHYANA Centro de Yoga Integral
, ofrece periódicamente talleres y clases específicas de YOGA PARA EL EMBARAZO Y LA CRIANZA para grupos reducidos, impartidos por Atmananda Devi (María Silvestre), profesora de Yoga Integral, especialista en "Yoga para el embarazo y la crianza" por GRD Health Institute y Yoga para Mamás y Bebés. Información y Contacto.



CLASE SEMANAL DE YOGA PARA EL EMBARAZO
Viernes de 9:30 a 10:30 h.
También puedes acudir a las clases semanales de yoga integral.
La sesión se adapta a tu trimestre de embarazo.

*También puedes asistir a las clases semanales de yoga integralcon el resto del grupo.
Las posturas y respiraciones de adaptan a tu estado de gestación


TALLERES DE YOGA PARA EL EMBARAZO
Talleres periódicos (sábados por la mañana) Consulta fechas
de 10 a 13 h.

Ayuda a la embarazada a tener confianza en su cuerpo en un entorno sin competitividad, capacitándola para el parto. Conectar con las sensaciones de su cuerpo y con las del bebé que crece en su interior. Mejora de la elasticidad, la fuerza y la resistencia corporal. Relaja el sistema nervioso. Ayuda a controlar la respiración y la musculatura del suelo pélvico. Favorece un embarazo y parto consciente y feliz.

 Mínimo 2 mamás.




CLASES DE YOGA 
PARA MAMÁS (papás) Y BEBÉS

Yoga para el posparto y para bebés de 1 a 12 meses aprox.

Martes de 11:30 a 12:30 h. ó
Miércoles de 17:30 a 18:30 h.

Ayuda a la mamá a recuperar suavemente el tono muscular con asanas (postura) y pranayamas (respiraciones), durante el posparto. Favorece la atención, la confianza y la relajación para la crianza, fortaleciendo el vínculo madre-bebé, a conectar con las necesidades del bebé. El bebé desarrolla flexibilidad  a través de los masajes suaves y a coordinar sus movimientos, así como a relajarse junto a su madre. Estamos formando un grupo para los sábados por la mañana. Si estás interesada en venir con tu bebé, infórmate. Te esperamos
* El grupo se abre con un mínimo de dos mamás.


Formación de Profesores de Yoga Integral en la Escuela de Yoga Integral DHARMA ANANDA de Valencia

 Impartido por los profesores Tao Prajñananda y Ananda Vir Kaur.

 Contacto:   Telf.: 662138357        Escuela de Yoga Integral DHARMA ANANDA de Valencia
                                               email: yogaintegral@gmail.com